Aksariyat odamlar kamida bir marta bel og'rig'iga duch kelishgan. Og'riq odatda pastki orqa qismida paydo bo'ladi. Sabablari ham eng keng tarqalgan sovuqning oqibatlari, ham jiddiy shikastlanish bo'lishi mumkin.
Vujudga kelish xususiyatlari
Orqa og'rig'i doimiy yoki vaqti-vaqti bilan va o'tkir yoki surunkali bo'lishi mumkin. Bu turli holatlarga bog'liq. Uning paydo bo'lishining umumiy sabablari:
- disk yorilishi;
- hayz ko'rish kramplari;
- osteoporoz;
- buyrak toshlari;
- buzilgan holat;
- orqa miya shikastlanishi;
- osteoartrit;
- appenditsit;
- shish;
- og'irlikni ko'tarish.
bel og'rig'i belgilari
Og'riq kasallikka qarab farq qiladi. Misol uchun, disk to'qnashganda, to'satdan yoki asta-sekin ortib borayotgan og'riq paydo bo'ladi. U orqa tomondan boshlanadi va dumba va oyoqlarga tarqaladi. Odamga dam olish kerak, chunki harakat, hapşırma, yo'tal faqat og'riqni oshiradi. Apandisit kabi kasallik kuchli bel og'rig'iga sabab bo'ladi. Agar u pasaymasa, darhol shifokorga murojaat qiling! Endometriozning belgilari pastki orqa qismida og'riq va spazmdir. Odatda, hayz davridan oldin yoki davomida og'riq kuchayadi. Pastki orqa cho'zilganida, o'tkir og'riq paydo bo'ladi, lateral harakatlar bilan mushaklarning spazmi paydo bo'ladi. Dam olish sizni yaxshi his qilishi mumkin.
Muammoni ko'rsatadigan alomatlar:
- bosh aylanishi;
- quloqlarda shovqin;
- zaiflik;
- bel og'rig'i tortish, og'riq, doimiy;
- oyoq-qo'llarda uyqusizlik;
- boshni egish va tanani burish paytida og'riq.
Eng xavfli alomatlar:
- siyishning buzilishi;
- nafas qisilishi;
- ko'ngil aynishi, qusish;
- og'riqning kuchayishi.
Og'riq diagnostikasi
Kasallikni aniqlash uchun tajribali shifokor umurtqa pog'onasini tekshirishi va bemorning shikoyatlarini tinglashi kifoya. Ammo shunday holatlar mavjudki, bu harakatlarning o'zi etarli emas. Bunday hollarda maxsus diagnostika usullari qo'llaniladi - rentgen nurlari, kompyuter tomografiyasi va magnit-rezonans tomografiya.
Davolash
Tashxis qo'yilgandan so'ng quyidagi terapevtik tadbirlar o'tkaziladi:
- qo'lda terapiya;
- in'ektsiya;
- fizioterapiya;
- akupunktur;
- jarrohlik davolash;
- dori terapiyasi;
- tibbiy gimnastika;
- massaj.
Orqa og'rig'ini va xalq davolanish usullarini engillashtirishga yordam bering:
- Xrenni maydalang va smetana bilan aralashtiring. Olingan massani pastki orqa tomonga qo'ying, peçete bilan yoping va ustiga jun sharf yoki sharf bog'lang.
- Seynt Jonning go'shti, kekik, qora mürver va romashka foydalaning. Agar sovuq bo'lsa, bu o'tlardan o'ralgan issiq kompres belingizni yaxshi isitadi. Jarayon eng yaxshi kechada amalga oshiriladi.
- Burdock barglari shifobaxsh ta'sirga ega. Avval ularni quriting, keyin qaynoq suv bilan to'kib tashlang va bir soat davomida og'riqli joyga qo'llang.
- Ot kestanasi keng qo'llaniladi. Quritilgan gullarni kukunga yaxshilab maydalang, eritilgan cho'chqa yog'i va kofur yog'ini oling, ingredientlarni teng nisbatda aralashtiring. Aralashmani qora non bo'lagiga yoyib, og'riqli joyga qo'llang.
- Sarimsoq infuzioniga asoslangan kompresslardan foydalaning. U limon sharbati bilan aralashtiriladi. Ushbu aralashmada paxta peçetesini namlang va og'riqli joyga yigirma daqiqa davomida qo'llang.
Oldini olish
Orqa og'rig'ining oldini olishning eng yaxshi usuli turli xil jismoniy mashqlardir. Shuningdek, yurish va o'tirish paytida to'g'ri holatni kuzatish kerak. Og'irlikni ko'tarish nafaqat ayollar, balki erkaklar uchun ham kontrendikedir.
Agar siz doimo bel og'rig'idan aziyat cheksangiz, darhol umumiy amaliyot shifokoringizga murojaat qiling, agar kerak bo'lsa, sizni nevrolog, ortoped, jarroh yoki nefrologga yuboradi.